Blog
Motivatie, normen, waarden en ethiek
Wellicht ben je zelf weleens bezig geweest met een leefstijlverandering of doe je als professional hard je best om cliënten te inspireren om te komen tot gezondheidsbevorderend gedrag. Hoe je het ook wendt of keert, het succesvol inslijpen van nieuw gedrag hangt...
Mechano force transduction: hoe spiercellen samenwerken en groeien
Wellicht ben je al bekend met de veranderende inzichten vanuit de functionele anatomie. Sla maar eens een klassiek anatomieboek open met daarin allerlei aparte spieren, met een aparte oorsprong (origo) en een aparte aanhechting (insertie). Het woord 'apart' lees je...
Linolzuur: van levensredder tot katalysator van overgewicht
Linolzuur, wie kent het niet? Vooral in de 70’er en 80’er jaren werd het aangeprezen als een levensreddend vetzuur dat hart- en vaatziekten zou voorkomen. Het zit nog steeds in plantaardige margarines, bak- en braadproducten, sauzen, mayonaise, chips, koekjes,...
Een nieuw medicijn ontdekt…
Op de terugreis van een dag werken met enthousiaste mensen in opleiding tot leefstijlcoach opende het nieuws met het volgende bericht: 'Wetenschappers aan de Universiteit van Tokyo en Cambridge hebben een medicijn ontwikkeld dat de ontwikkeling van de ziekte van...
Vitaliteit, wat kan ik daar mee? (2)
Vitaliteit, wat kan ik daar mee? (2) ‘Maar, we worden allemaal ouder toch?’ Is een terecht kritische vraag of opmerking die wij vaak horen tijdens een lezing over vitaliteit en gezondheidsbevorderend gedrag. Inderdaad we worden ouder. Het lijkt daarbij wel of...
Vitaliteit wat kan ik daarmee? (1)
Vitaliteit wat kan ik daarmee? (1) De week van de vitaliteit staat weer voor de deur. Wellicht worden binnen jouw bedrijf of instelling ook een aantal leuke activiteiten georganiseerd. Zelf smoothies maken, Mindfulness, een Yoga workshop, Mandala's kleuren, een...
‘Stress, vriend of vijand…? Meten is weten’ (3)
‘Stress, vriend of vijand...? Meten is weten’ (3) Je bent allemaal weleens geconfronteerd met een gebeurtenis die potentieel gevaar met zich meebrengt of anderszins vraagt om actie te ondernemen. Soms lijkt het dan wel of je uit het niets gaat handelen en dat er maar...
‘Stress, vriend of vijand…? Meten is weten’ (2)
‘Stress, vriend of vijand...? Meten is weten’ (2) In onze vorige column hebben we een korte toelichting gegeven op de verschillende fasen van stress en het nut ervan. De ervaring van 'stress' is deels subjectief. Je kunt jezelf eigenlijk alleen maar ervaren door je...
Stress, vriend of vijand…? Meten is weten (1)
Stress, vriend of vijand...? Meten is weten (1) We leven in een bijzondere tijd. Het Corona virus dreigt nog op de achtergrond, een grote oorlog in de Westerse wereld,de inflatie lijkt door het plafond te gaan, het klimaat overstuur, stikstof, CO2, dreiging en...
Nieuw licht op lyme: Wat je nog niet wist!
Nieuw licht op lyme: Wat je nog niet wist! Speciaal voor gezondheidsprofessionals organiseerde Bonusan in de landelijke “Week van de teek” een seminar over de ziekte van Lyme. Dr. Leo Pruimboom presenteerde enkele fascinerende inzichten waarmee we in...