Inhoud
Fitness Trainer is tegenwoordig een gewaardeerd beroep in de wereld van de sport en bewegen.
Bij ons leer je ‘personal’ te werken. Dat wil zeggen: afgestemd op de mogelijkheid en wensen van de klant. Je leert werken met iedereen, van individu tot small group training. Met jong en oud, mannen en vrouwen en van tobber tot topper.

In deze cursus leer je de basisbeginselen van de anatomie. Aan de hand van iemands individuele lichaamssamenstelling en prestatietesten leer je te komen tot een gebalanceerd beweegadvies. Een leuke opleiding waarbij je kennis maakt met onder meer fitnessapparatuur en haltertraining. In de ochtend krijg je de theorie, in de middag breng je het geleerde in de praktijk.
Deze module vormt de basis van de opleiding tot functional personal trainer maar is ook zeer geschikt voor voedsingscoaches/ gewichtsconsulenten, (sport)masseurs, diëtisten en alle anderen die geïnteresseerd zijn in bewegen/sporten/trainen en advisering.
De cursus wordt afgesloten met een diploma.

Inhoud Allround Fitness Trainer (6 lesdagen)
  • Afbakening begrippen functional, personal en training
  • Het GEMS perspectief op bewegen, sporten en trainen
  • Anatomie: Van het klassieke perspectief: ‘aparte‘ spieren naar de meest recente inzichten uit de anatomie. Het perspectief van bewegingsketens en fasciale anatomie.
  • Prestatietesten en meten lichaamsamenstelling
  • De loopbeweging onder de loep
  • Het werken met fitnessapparatuur: mogelijkheden en beperkingen
  • Introductie haltertraining: barbell en dumbellwerk
  • Afsluiting met examen
Snijzaal bezoek Erasmus Universiteit: optioneel, buiten cursusprijs

Data
2017-2018 plaats startdata dag tijd
Allround Fitnesstrainer Amsterdam  6/9 woensdag 10.00-16.30
Allround Fitnesstrainer Barneveld  7/9 donderdag  10.00-16.30
Allround Fitnesstrainer Asperen  19/9 dinsdag  10.00-16.30
Allround Fitnesstrainer  Blokzijl  30/9 zaterdag  10.00-16.30
Allround Fitnesstrainer  Den Haag  15/9 vrijdag  10.00-16.30

Voor de volledige roosters kun je kijken bij de opleiding Functional Personal Trainer 
Kosten
2017-2018 inschrijfgeld lesgeld termijnen lesmaterialen examen
cursus Allround Fitnesstrainer 50,00 625,00 3x 60,00 boek en div. PDF’s 55,00

Kijk hier voor de inschrijf- en betaalinstructies.

Geef op het inschrijfformulier eerst de locatie aan en vervolgens bij de keuzemodules welke module/cursus je wilt volgen.
 
Examen
De cursus wordt afgerond met een diploma.

Na het met goed gevolg afgelegd hebben van alle drie de cursussen ontvang je het NASM approved en EHFA geaccrediteerde diploma: Functional Personal Trainer.