Inhoud
Deze module gaat verder waar de cursus allround fitnesstrainer gestopt is: Er wordt ingezoomd op het individu met als onderdeel het afnemen van een intake en een beweegassessment. Verder wordt dieper ingegaan in de trainingsleer. Wanneer je de cursus allround fitnesstrainer en allround fitness trainer hebt gevolgd ben je instaat om te komen tot een uitgebreid individueel beweeg- trainingsadvies.
De cursus wordt afgesloten met een diploma.

Inhoud Allround Personal Trainer ( 6 lesdagen)
  • Verdieping haltertraining
  • Trainingsleer en trainingswetmatigheden
  • Specifieke training: Coördinatie – Lenigheid – Uithouding – Kracht – Snelheid – Agility – Plyometrie – Stabiliteit
  • Circuit training met diverse materialen: kettlebells, zandzakken, battleropes, clubbells, slosh bags, power sleds etc.
  • Intake cliënt
  • Afnemen bewegingsassessment
  • Opstellen van een beweegplan / trainingsschema
  • Individu specifiek
  • Periodiseren van trainingsdoel: macro – , meso en microcyclus maken
  • Afsluiten met examen

Vervolgmogelijkheden:
Cursus Special Medical Trainer
Data
2017-2018 plaats startdata dag tijd
Allround Personal Trainer Barneveld 14/12 donderdag  10.00-16.30
Allround Personal Trainer Den Haag 8/12 vrijdag  10.00-16.30
Allround Personal Trainer Asperen 17/4/2018 dinsdag 10.00-16.30

Voor de volledige roosters kun je kijken bij de opleiding Functional Personal Trainer 
Kosten
2017-2018 inschrijfgeld lesgeld termijnen lesmaterialen examen
cursus Allround Personal Trainer   625,00 3x 60,00 boek en div. PDF’s 55,00

Kijk hier voor de inschrijf- en betaalinstructies.

Geef op het inschrijfformulier eerst de locatie aan en vervolgens bij de keuzemodules welke module/cursus je wilt volgen.
 
Examen
De cursus wordt afgerond met een diploma.

Na het met goed gevolg afgelegd hebben van alle drie de cursussen ontvang je het NASM approved en EHFA geaccrediteerde diploma: Functional Personal Trainer.