Inhoud
Gezonde en hanteerbare stress levert positieve energie maar teveel stress kost meer van ons dan het geeft. Sterker nog, langer durende stress staat aan de basis van veel lichamelijke en geestelijke klachten.
Je leert in deze cursus hoe je mensen leert omgaan met stress en het stellen en behalen van doelen in hun leven. Dit vanuit empathie, met gepaste nuancering en waar nodig de confrontatie zoekend. Coaching is essentieel om te komen tot een effectieve gedragsverandering. Tevens maak je kennis met de meerdimensionale visie. Hierin wordt ons leven en functioneren beschouwd vanuit verschillende perspectieven. Ons lichaam als een fysieke werkelijkheid, ons emotioneel en mentaal welbevinden en dit binnen de sociale omgeving en context waarin wij leven en functioneren.

Inhoud Mental Coach (6 lesdagen)
  • Het begrip stress vanuit meerdimensionaal perspectief
  • 3 daagse meting hartcoherentie / stress en herstel
  • Neuropsychologie en stressfysiologie
  • Ons drielagig brein
  • Motivatiepsychologie
  • Coping stijlen: Hoe ga ik om met stress?
  • Het mentale kracht model: naar een optimale prestatietoestand
  • Plussen en minnen: adem optimalisatie
  • Doelen stellen – visualiseren – energiemanagement – actie/reflectie – gedachtetraining – waarneemstanden – ankeren en physiology of excellence
  • Afsluiten met examen
Gewichtsconsulenten aangesloten bij de BGN krijgen 15 bijscholingspunten.

Vervolgmogelijkheden:
Master Coach
Data
2017-2018 plaats startdatum dag tijd
Mental Coach  Barneveld 7/12 donderdag 13.30-20.00
Mental Coach  Best 4/12 maandag 10.00-16.30

Voor de volledige roosters kun je kijken bij de opleiding Life Coach 
Kosten
2017-2018 inschrijfgeld lesgeld termijnen lesmaterialen examens
Mental Coach 50,00 735,00 3x 285,- Bio Coherence Life Guard meting,
boek en div. PDF’s
55,00

kijk hier voor de inschrijf- en betaalinstructies