Inhoud
In deze workshop word je meegenomen langs de verrassende nieuwe visie in de functionele anatomie. De anatomie heeft zich ontwikkeld van ontleedkunde naar verbindkunde. Aan de hand van de zogenaamde ‘muscular slings’ leer je verbanden te zien tussen spieren en deze te vertalen naar inzichten in de begeleiding van cliënten maar ook voor wat betreft je eigen functioneren.

Je leert de verschillende ‘slings’ in de theorie en de praktijk, maakt kennis met een unieke observatie techniek in houding en bewegen.
Waarom verkorten sommige spieren waar andere verzwakken? De methodiek van ‘The Cross’ komt aanbod die je de relatie laat zien tussen stabiliteit – mobiliteit – kracht en ontspanning. De basis van daadwerkelijk functioneel oefenen.
Zaken als bijvoorbeeld rugpijn en nekpijn, verzwakte buikspieren en verkorte hamstrings kunnen onverwachte onderliggende oorzaken hebben wanneer je deze beziet vanuit dit functionele anatomisch perspectief.

Onderwerpen die o. a. aan bod komen zijn:
  • Het fasciale systeem: verbinden en scheiden ineen
  • Tension – compression: ons vierde energiesysteem
  • Diepe stabiliserende musculatuur versus oppervlakkige stabilisatoren
  • Core training: van trucje naar inzicht
  • The Cross: wanneer stabiliseren, versterken, rekken of ontspannen?
  • Diverse protocollen per muscular sling
  • Fascial Line Stretches
  • Fascial Line Strengthening
Duur : 1 dag

De workshop wordt gegeven door Carel Schott, grondlegger van GEMS Training System en, zoals je wellicht al gewend bent, voorzien van uitgebreid, kleur – en fotorijk materiaal.
Data
2017-2018 plaats datum dag  tijd
Fascial Line-Stretching Asperen 25/3 zondag 9.30-16.00
 
Kosten
2017-2018 lesgeld lesmaterialen
Fascial Line-Stretching 135,00 inclusief